没有自信心的小胖
　　家长：刘琳琳、黄强
　　宝宝：小胖
　　采访地点：广州市晓港中马路某咖啡厅
　　小胖5岁半了，他从小就有个毛病，就是尿床。年龄小的时候，当然没什么问题。可是别人家的孩子，都养成了按时起夜的好习惯，小胖却还在床单上的画“地图”。时间长了，我当然心里很不是滋味，忍不住要斥责他两句。
　　“小胖，以后睡前别喝水，”这天，小胖又在床单上画地图了，我边洗床单边斥责他，“说过您多少遍了，您就是不听。晚上睡得机灵些！”
　　听我这么说，小胖低下了头，一声也不吭。
　　虽然这孩

      进入春天以后，很多孩子由于生长过快，膝部、踝部、胫骨、股骨等部位经常疼痛。有关专家表示，春季儿童腿痛多是生长疼。
　　南京市儿童医院儿保康复科主任田国英介绍，进入春天以来，门诊每天都会接诊几位看腿疼的孩子，这些来看“病”的孩子很多都是由于生长而引起的疼痛，症状明显的孩子还经常痛得流眼泪。专家表示，孩子的生长一般存在三个高峰期，一般在１岁左右，５岁－７岁，１１岁－１３岁，特别是５岁至１３岁的孩子由于生长过快，有时营养失衡或者营养不足，经过一天的生活之后就会有“腿痛”的情况

      妈妈烦恼
      前不久，儿子所在的幼儿园搞了一次亲子活動。作为妈妈，我欣然参加。在前往幼儿园的路上，我的心情格外好，我一边走，一边想着儿子在老师的带领下如何与班上的小朋友一起唱歌、跳舞……
      然而，这一切的好心情却由于儿子在亲子活動中出乎意料的表现荡然无存，留给我的是好几天的思考。亲子活動开始了，当家长们都在教室四周坐好后，老师让所有小朋友在教室中间围了个圈，小朋友们在

　　如果孩子偶尔淘气，不听大人的话，父母往往不会在意；如果孩子经常不听话，管不住，父母就会深感头疼。不幸的是，许多父母发现，随着孩子年龄的不断增长，孩子不听话的行为愈来愈很严重，而且父母越是唠叨，孩子越会产生叛逆心理，不管父母说什么，也不管对自己有多大好处，一律否定。
　　奇怪的是，每当父母把孩子如何顽固执拗的表现告诉幼儿园的老师，老师却很可能不认同；父母告诉其他和孩子接触过的熟人时，他们往往也会表示诧异：“您的孩子挺好的呀！没有您说的那么捣乱啊！”当父母听到别人这样说时，真是既欣慰又困惑。
　　已经上幼儿园大班的姗姗就是这样

　　儿童身材矮小、性早熟或发育提前、超重肥胖……越来越多的家长被自己的孩子在生长发育过程中所面临的各种问题困扰着，但常常苦于不知应去哪里求助。日前在首都儿科研究所专家门诊部“儿童生长发育中心”成立的讲座上，中心主任、首儿所生长发育研究室李辉研究员指出，生长是反映一个儿童身体健康状况、营养和遗传背景的敏感指标，身高和身高生长速度偏离正常范围可能预示着某种潜在的先天性或获得性疾病。很多家长在这方面存在误区，或是对孩子生长发育诸多环节中需要引起重视的问题没有认识，听之任之；或是发现孩子矮小，病急乱投医。
　　身高三成依赖后

　　据哈尔滨医科大学附属肿瘤医院临床不完全统计发现，哈尔滨市每年大约有200名儿童死于各种癌症。对此专家建议，应培养孩子从小养成“绿色”的生活习惯，以降低患癌症的危险。
　　一是自觉抵制环境污染。
　　儿童正处于身体的成长发育期，对外界环境侵害的抵御能力较弱，尤其是有些家装中甲醛等化学性致癌物超标造成的很严重污染。哈尔滨医科大学附属肿瘤医院内七病房主任吴瑾介绍，装修污染是儿童白血病的致癌因素之一，近80%的白血病患儿家中近期都曾经装修过，而且不少还是“豪华装修”。
　　二是避免儿童被动吸烟。
　　专家介绍，

　　错误的替代:“火”了水果“冷”了蔬菜
　　有的孩子不爱吃蔬菜，对水果倒“来者不拒”，于是乎，家长就买来各种水果，尽量让孩子多吃，认为反正水果蔬菜都是补充维生素的，可以替代。对此市营养学会副秘书长、儿童医院营养科主任田晞说，水果类一般都含丰富的水分、维生素C、果糖，颜色鲜艳，形状诱人，味道甜美，是很容易让孩子接受的一类食品。但水果中含无机盐和膳食纤维较少的特性又决定了它不能替代蔬菜类食物。人体所需的各种维生素和纤维素及无机盐，主要来源于蔬菜。[维生素是维持人体组织细胞正常功能的重要物质，无机盐对维持人体内酸碱平衡起重要作用，纤维素虽然不能被人体全部吸收

　　家住南岸区6岁的嘉嘉(化名)每天被母亲要求吃“药”补充各种营养元素，昨天到医院体检竟发现体内的钙浓度过高。专家称，盲目进补，当心给孩子埋下身体健康隐患。
据了解，6岁的嘉嘉每天都要吃3次“药”，医生发现嘉嘉体内的钙浓度超过正常值的两三倍。
西南医院检验科罗阳博士称，儿童对钙的需求量并不大，13岁以后才达到成人需求。只要每天喝1-2杯牛奶，加上蔬菜水果、豆制品，足够满足人体所需。
专家称，盲目进补各类元素，反而会适得其反。儿童长期服钙过多，会使血压偏低，增加日后患心脏病的危险；锌元素补充过多，不但会影响到身体其他微量元素的正常吸收

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　　饮食调整不仅指对摄人热量进行严格计算和控制，有选择地进食或避免进食某些食物。还包括对摄食行为，食物烹调方式进行调整。
　　对于年龄很小，或刚刚发生的轻中度肥胖者可按不太严格的饮食调整方案进行治疗。这个方案的内容包括：要求肥胖者多食含纤维素的或非精细加工的食物。少食或不食高热量，高脂，体积小的食物，油炸食物，软饮料，西式快餐，甜食，奶油制品等。食物切小块，进食速度减慢，小口进食。吃饭时间不要过长，吃饭时可用适当方式分散其对食物的格外注意力。教会孩子如何正确选择适宜食物和不同食物间如何替代。鼓励孩子独立选择食物并在生活中独立地作出决定。　　

　　★ 我的父母对我的心事总是不以为然，好像只有他们的事才是重要的，小孩子的事都是不值一提的小事。所以，当我有烦恼的时候一般都不对父母说，反正说了也没用，他们不会重视我的感受，不会来安慰我，有时甚至还会笑话我。
★ 妈妈请您不要怪我，我们之间的确有不可逾越的屏障，按照现在最流行的观点，3年一个代沟，您三十岁时生的我，30/3=10，瞧，我们之间有10个代沟呢！
★ 我根本无法与爸妈说话，对我的话，他们总认为是狡辩、找借口，许多事情他们根本不征求我的意见，不愿听我的解释。
★ 我和爸妈话不投机，在一起聊天是很少的，我篮球打得挺好，喜欢和他们聊聊NBA、CBA，可他们不懂，也不感兴趣，在家里爸妈也只会

　　每个孩子都是不同的。家长要做的应是：了解孩子的特点，理解他，创造适合他成长的环境。但是很多家长缺乏对孩子的正确理解和认识，用社会上统一的“成才标准”去要求孩子，结果不但不利于孩子成长，还可能埋没原本很聪明的孩子。
钢琴、绘画、跳舞。越来越多家长不惜重金让宝宝早早参加各种培训班。相反，碰到孩子发呆、多动、内向……家长们却认为只是小问题。中山大学附属第三医院儿童发育行为中心主任邹小兵教授指出，由于家长缺乏对宝宝学习能力的正确理解和认识，往往用社会上统一的“成才标准”去强制孩子学习，结果衍生出很多不利于宝宝成长发展的错误做法。
开发宝宝的学习能力最好能有专业人士的参与。

　　对于3岁以上的孩子，自然慢跑最值得推荐。一方面，慢跑是一种较为平稳和缓慢的跑步形式，运动时心率一般为每分钟140～150次，比较适合3～6岁年龄段幼儿的生理特点。另一方面，这个年龄阶段的孩子肢体动作不太协调，肢体力量较弱，平衡能力较差，而跑时步幅小、步频大，是发展幼儿平衡能力和肢体力量的一个有效手段。
当然，孩子跑步与走步一样，需要一个学习的过程，此时父母扮演好教练员的角色势在必行。可从以下几点做起：　　
◆走跑交替
这是孩子刚开始学跑时的最佳方式，父母应以游戏的形式来激发孩子的兴趣，例如在跑步中穿插有模仿鹅、鸭等动物动作的走步。教会孩子正确的慢跑姿势，逐步达到步子大、落地轻的效果