在喂奶结束后，不要把宝宝直接从您的乳房前拉¬开，这样可能会使您的乳头受损。正确的方法是用 手指 在宝宝的嘴角滑行，来终止他的吸吮。另外，还要把宝宝竖着抱起，让他的头靠在您的肩膀部位，轻拍他的背部。
6 听有的妈妈说，胀奶的感觉难受极了，有什么好的解决办法吗？
● 早开奶、勤哺乳。在 分娩 后最初的几天，让您的乳腺管尽早疏通，这样有利于乳汁¬的排出。 ● 热敷。哺乳前热敷乳房可以使堵塞在乳腺中的乳块散开，乳房血液循环也会得到改善。 ● 按摩。热敷乳房过后，可以用手由乳房四周向乳头方向轻轻按摩，以促进乳汁¬的畅通。 ● 借助吸奶器。用吸奶器帮助您把奶挤出来，可以缓解您的胀痛感。 ● 冲个热水澡。将全身洗得热乎乎的，您可能会感觉舒服些。 ● 选择合适的乳罩。用乳罩将乳房托起有利于乳房的血液循环，从而减轻疼痛。 ● 积极排空乳房。尽量让宝宝把乳房内的奶吃干净，如果宝宝的胃口太小，也可用手或吸奶器将乳房排空。 当然，如果您的乳房胀痛得非常很严重或者出现了红、肿、热痛等现象，还要去看医生。 7 母乳喂养期间可以服药吗？ 研究表明，哺乳妈妈服用的 药物 大多可以经¬过血液循环进入乳汁¬中，经过哺乳，药物又会进入到宝宝的乳汁里。所以，哺乳妈妈用药需要慎重。不要自作主张、自行用药。在医生开药之前，要及时说明自己正在喂奶。 那么，在母亲用药期间是不是要中断哺乳呢？一般，除了少数哺乳期禁用的药物外，其他药物在乳汁中的排泄量很少超过妈妈用药量的1%~2%，这个剂量不会损害宝宝的身体。只要服药在安全范围内，就不应中断哺乳。 因为 避孕 药物中含有抑制泌乳素生成的药物成分，会使乳汁分泌量下降，所以，在哺乳期间，尽量避免服用避孕药物，最好选择其他的避孕方式。 有些药物对 新生儿 及婴儿影响较大，哺乳的妈妈不宜服用。必须使用时，一定要在医生的指导下进行，并应暂停哺乳，停药后需要数天后方可哺乳。但是在用药期间，一定要格外注意用手或吸奶器定期将乳房排空，以免影响以后的泌乳量。 编辑：秀芳