1、从乳房胀满的情况以及新生儿下咽的声音上判断。 宝宝平均每吸吮2～3次可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说是宝宝吃饱了。如光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。
2、孩子吃奶后应该有满足感。如喂饱后他对您笑，或者不哭了，或马上安静入眠，说明孩子吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，都说明奶量不足。
3、格外注意大小便次数。吃母乳的婴儿每天尿8～9次，大便4～5次，呈金黄色稠便； 喂牛奶的新生儿其大便是淡黄色稠便，大便3—4次。这些都可以说明奶量够了。如果不够的时候，尿量不多，大便少，呈绿稀便。
4、看体重增减。体重增减是最能说明问题的指标。足月新生儿头1个月每天增长25克体重，头1个月增加720—750克，第2个月增加600克。如孩子体重减轻了，要么有病，要么喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是婴儿体重减轻的重要因素之一。