宝宝全身软绵绵的，手脚重一点怕弄伤了他，手脚太轻又怕洗不干净，每次洗澡就像打仗一样紧张。其实，只要掌握了一定技巧和方法，可以帮助新妈妈在“实战”当中更从容，从而将沐浴时间变成母子亲密接触的幸福时刻。
宝宝沐浴前的准备
新手父母第一次帮宝宝洗澡时，若是没有事先学习或是未准备充足，一个不小心，很容易造成幼儿的危险。所以在替宝宝洗澡前，最好调整自己的心态，以愉悦的心情让孩子享受沐浴的乐趣，每天短短的洗澡时间，也可以成为母子之间亲密互动的美好时光。
用品准备
给宝宝洗澡前，先清点一下各种用品是否都已经准备好了：
浴盆1只；
温度计1支；
干浴巾及毛巾各2条；
宝宝浴皂或者沐浴露；
爽身粉；
75％的酒精和棉签；
替换的 清洁 衣服1套；
尿布1块。
洗澡环境要布置
浴室或是房间内应紧闭门窗（打开排气扇）避免宝宝受凉，室内温度应保持在24℃～26℃左右。冬天可开浴霸或电暖器，以增高室内温度，但要放在安全距离，以免宝宝烫伤。
另外，提醒父母除了格外注意紧闭门窗以免宝宝受凉之外，还要避免地板湿滑，洗澡时先放冷水再放热水，以免宝宝烫伤。要特别格外注意：浴室中若有电器用品，也应避免让宝宝接触，以免产生 触电 的危险。
还要格外注意，尽量让宝宝在柔和的灯光及安全的环境下洗澡，让宝宝有个舒服的感觉。
宝宝洗澡八步骤
1.洗澡之前应调节好室内温度。以水温计或手肘内侧来 测试 水温。年轻的爸爸妈妈还应取下手上的戒指、手表等饰物，而且动作一定要轻柔，以免划伤宝宝皮肤。洗澡可按照从上到下、从前到后的顺序进行。
2.把宝宝放在大浴巾上，脱掉宝宝衣服， 检查 宝宝全身状况，如有问题可及时诊治，如宝宝身体无异常，腹部用浴巾遮住，即用浴巾裹住宝宝身体。
3.抱起宝宝，用手掌托住头颈部，并以手臂裹住宝宝的身体，夹于妈妈腋下。
4.先用 洗脸 毛巾沾湿，准备洗宝宝的脸，这时要格外注意洗脸的次序。
·用手掌托住头颈部，固定宝宝，用方巾的两个小角分别清洗宝宝的眼睛（由内而外）。
·用方巾剩下的另外两个角分别清洗耳朵。
·使用另一条方巾的其中一面清洗脸部。
·以方巾的另一面清洗头部。用水打湿头发，用婴儿 洗发 精柔和地按摩头部，要格外注意用拇指及食指将宝宝耳朵向内盖住耳孔以免耳朵进水，再以清水冲洗。洗净后，再用小毛巾将头发稍微擦干(格外注意，洗发精不要直接涂在宝宝头上，不要按压宝宝囟门部位)。
5.去除包巾，左手托住头颈部，右手抱住宝宝的臀部轻轻地放入澡盆。左手横过宝宝背部，以左手手掌握住宝宝左手手臂，让宝宝头枕在前臂上。以清水打湿身体上身，微微让宝宝头后仰以肥皂清洗颈部，再用清水洗净，再洗腋下、手臂、手掌。以右手手掌抹肥皂，清洗会阴部、腹股沟，如为男宝宝，应格外注意阴囊盖住的部位。让宝宝趴在右手臂上以洗宝宝背面足部、膝后皱褶处（格外注意要让孩子的脸部朝侧边倾斜）。
6.洗澡完毕，左手托住头颈部，右手抓住双足踝部，离盆，用浴巾包好、吸干水迹，要特别格外注意皮肤的皱褶处，迅速穿上衣服，格外注意保暖。
7.以大浴巾擦干头发和身体。
8.先包上尿布，穿上衣服，再做脐带护理。然后扑上爽身粉。格外注意粉不要扑得太多，以防止结成硬块引起皮肤损伤。扑粉时要捂住宝宝的口、鼻，以防止将爽身粉吸入肺中。
宝宝洗澡八格外注意
1.一般洗澡可在喂奶前30分钟进行，洗澡之前最好先行排便，并在清理好后才能洗。室温需维持在28℃左右。2周以内的新生儿洗澡时，浴水不要浸湿脐部，浴后可用75％的酒精棉签蘸后清洁脐孔，预防脐部感染。
2.澡盆中先加凉水再加热水，总的水量约占澡盆的一半，水温应维持在38℃～40℃，以避免烫伤或受凉。
3.洗澡最好在10分钟内完成，否则宝宝会因体力消耗而感到疲倦。另外要防止浴皂水入眼、入耳。
4.洗澡过程中，应始终格外注意用手掌托住婴儿头部，防止发生颈椎意外。
5.洗澡时间的长短：洗澡的时间不宜过长，防止水温降低过快，如果洗澡的时间较长，记得加温水保持水温，避免让宝宝受凉。
6.不宜洗澡的时间：洗澡的时间最好在喂奶前。喂奶后洗澡不仅影响消化，也有可能造成幼儿呕吐。通常上午10∶00～下午3∶00间为一天最温暖的时间，在这段时间之内最适合替宝宝沐浴。
7.避免淋浴：3岁以下的小宝宝并不能自行控制水温，为避免幼儿因过冷或过烫的水受到伤害，父母替宝宝准备盆浴较为适合。
8.时时格外注意宝宝：洗澡的过程中温柔地跟宝宝说说话，千万不要单独让宝宝一个人在浴室中，以免幼儿独自玩水，而发生 溺水 、跌倒或是烫伤的意外。
（实习编辑：徐燕）