健康的肌体必须保持水份的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道,起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是,你是否审视过,这一杯水到底该怎么喝才正确?白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选项都对吗?
喝什么?
白开水√
新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后,煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的,且含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。白开水还能使血液得到迅速稀释,纠正夜间的高渗性脱水。
蜂蜜水√
清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一
(12/29/2007 08:29:50) [查看全文]
  调查显示:尽管大部分孩子在出生时都拥有健康的双脚,但是在宝宝的成长过程中,却只有40%的脚丫仍然能保持健康。
        专家表示:通常人的脚上有28块骨头,如果经常能保持有规律的脚部锻炼,就能使它们变得灵活,并能使相关韧带得到伸展,帮助孩子改善体态,保持身体的平衡。
        专家告诫父母:孩子在3—6岁时,脚丫每天承受的“压力”与上小学的孩子相同,因为,这个年龄阶段,是孩子通过跑、跳、联系平衡,发展运动能力的重要时期。但是,他的脚部肌肉结构却
(12/29/2007 08:29:49) [查看全文]
  猪脚煲姜是广东妇女产后补身食品之一。姜能驱寒去湿、行气活血。民间认为孕妇生产时吸入不少“风”,须借老姜驱祛。用添丁甜醋与猪脚同煲,是借黑醋将猪脚骨的钙质溶化,产妇饮后能补充钙质。煲透的老姜腍而不辣,猪脚皮腍而不腻,黑醋甜香而不酸,因而不仅产妇钟爱之,男士和老少也多有爱吃者。特别在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。
材料:猪脚1000克,肉姜750克,黑甜醋2500毫升(10碗量),生油、片糖、盐各适量。
烹制:姜去皮,拍裂;猪脚去甲刮毛,切开两边,斩件,置沸水中稍沸片刻,洗净。起油镬下姜、盐爆透,取起下瓦煲,加入醋武火煲沸后改文火煲至入味,下猪脚煲至腍,下冰片糖、盐各适量,
(12/29/2007 08:29:48) [查看全文]

  2007年即将翻过最后的几页。这一年,中国教育一如既往,呈现出一幅热闹喧嚣的景象;这一年,中国教育又不同以往,一系列教育公共政策的发布和落实,让2007成为未来中国教育史必然要浓墨重彩加以书写的年份。
     2007,那些响彻世界的高层声音会被铭记。
      教师节前夕,胡锦涛总书记提出,“以更大的决心、更多的财力支持教育事业,经济社会发展规划要优先安排教育发展,财政资金要优先保障教育投入,公共资源要优先满足教育和人力资源开发需要”。“三个优先”掷地有声,既昭示了政府优先发展教育的执政理念,也显示了政府强化教育公共服务的决心和气魄。
(12/29/2007 08:29:48) [查看全文]
  通常爸妈采取两种比较极端的方法来对应宝宝间的矛盾,一种是极端护着自家宝宝,另一种是极力要求自家宝宝谦让。这两种方法的结果基本上就是造成一方宝宝大哭大闹,然后爸妈为了安抚哭闹的宝宝,可能许诺很多本来不该答应宝宝的事情以求息事宁人。
做一个有办法的妈妈
自家宝宝与小伙伴发生矛盾,爸妈最好先旁观,让他们自己处理,当矛盾升级到宝宝自己无法解决向爸妈寻求帮助的时候再出手。
此时,一边倒的处理方式是不足取的,“和事佬”应该采取一个中立的解决方案,让两方的宝宝都满意,接下来,我们就举个例子吧。
一家肯德基餐厅里,3岁的冬冬和28个月大的妮妮在争抢一辆购物手推车。推车是冬冬和妈妈刚在大卖场里买下的
(12/29/2007 08:29:48) [查看全文]

  李撮映今年43岁,身高仅110厘米。医学上,他的体格判断为病态,是侏儒的一种。但李撮映生活很快乐,他结了婚,先后生了4个小孩,在南昌点击查看南昌及更多城市天气预报县政府的帮助下盖了新房,基本生活有了保障。日前,记者走近南昌县蒋巷镇这户特殊的家庭——“精灵之家”。
天生这样我不自卑
李家生育了4个小孩,李撮映在家排行老小,前面三个都是姐姐。三个姐姐身体增长都很正常,唯独李撮映身高到了110厘米时就停止了生长。
结婚后生育4个小孩
1988年,24岁的李撮映和邻家姑娘邓香花结婚,邓香花比他小6岁,比他高30厘米。这样的一对新人结合,大家曾担心他们无法正常生活。但是,这对夫妇相敬如宾,生活和
(12/29/2007 08:29:47) [查看全文]
  自去年底《扬州市城镇职工生育保险实施办法》实施以来,今年一季度我市已经有600多人享受了新生育待遇,其中在职女工享受待遇340多人。根据新《生育保险实施办法》,女职工报销费平均比老《办法》多10%,截至目前最多一人得到报销8402元的待遇。
市劳动和社会保障局于去年12月出台了《扬州市城镇职工生育保险实施办法》,新办法主要在三个方面进行了完善:(一)女职工享受生育保险待遇细化为三个部分:生育费、生育津贴和一次性营养补助费,其中生育津贴是根据女职工生育前的缴纳基数计算,多缴多得;(二)在缴费期限上明确规定了用人单位为其职工在生育前连续缴纳生育保险费必须满10个月以上才可享受待遇;(三)女职工符合计划
(12/29/2007 08:29:46) [查看全文]
  据英国《泰晤士报》近日报道,一个对羞怯进行研究的科研机构说,父母积极的培育和主流文化的影响是决定孩子是否成为害羞者的两个主要因素,但还有一个重要的第三因素:有迹象表明,害羞部分是由遗传带来的。
这个机构的研究报告说,同自信的人相比,害羞的人的大脑在社交场合中的表现是不同的。当处于不熟悉的场合中时,“害羞的大脑”在额叶的右侧会出现更多的电流活动。它被解释成一种夸大的恐惧反应,并经常伴有恐惧的生理特征,例如脉搏加快和肌肉紧张。但羞怯不单纯是由基因决定的。大量的研究表明,父母正确的培育方式可让孩子更自信。
     印第安纳大学的伯纳多·卡尔杜奇说:害羞的3个重要特征为过分忸怩
(12/29/2007 08:29:46) [查看全文]
  在许多人的印象中,芬兰是一个遥远而陌生的国度。但实际上,它比想象中的近得多,芬兰与中国之间只隔着俄罗斯,不久之前芬兰航空公司更开通了广州直达芬兰的航班,使游客到芬兰旅游方便不少。对芬兰的美好感觉来源于美丽仙境和圣诞老人所构成的通话般的浪漫想象,还有着可遇不可求的神奇极光。正如诗人郭沫若眼中迷人的风光———“信是千湖国,港湾分外多,森林峰岭立,岛屿似星罗。”
(12/29/2007 08:29:46) [查看全文]
  “都成人了,花父母的钱读书,还需要父母在身边照顾,这种风气不可长!”
“大学生还需要陪读?恐怕这只有在80后90后身上才会出现。现在有些父母太娇惯孩子了!”
“我的孩子如果要求陪读,我就告诉他:你别读大学了!”
昨日本报报道了芜湖点击查看芜湖及更多城市天气预报某高校一名大学生,读大学一年多时间来妈妈一直在身边陪读的事,许多读者对此发表自己的看法。据记者昨日从芜湖几所高校了解的情况,虽然陪读现象在高校中非常罕见,但仍有个别家长陪伴在孩子身边,陪伴孩子读大学。“这是一个值得重视的现象,应该和教育挂起钩来看。”在高校团委工作的郭老师如此认为。
陪读:罕见
(12/29/2007 08:29:45) [查看全文]
  “早上还活蹦乱跳的,咋个就死了嘛?儿子,你快醒醒吧,妈妈来看你了!”前天,一个年仅4岁半的幼童在幼儿园午睡后跷蹊死亡,家长悲痛欲绝之际,表示幼儿园未尽到职责,延误了抢救时间,决定查清死因后向幼儿园要个“说法”。
4岁小乖乖姓邱,在德阳城区一家幼儿园读中班。其母杜女士悲伤地说,当天下午3点过,她接到儿子爸爸打来的电话,说儿子在医院不行了。当她赶到市人民医院时,儿子已经死了。幼儿园的老师告诉杜女士,下午两点半钟,他们去喊娃娃起床时,发现娃娃脸色发紫,人事不省,立即将儿子送到医院抢救,但娃娃已经死亡。医生证实:当天下午2时45分,小孩送来时全身发紫,呼吸和心跳已停止。病历上注明“猝死”。
杜女士认为,儿子
(12/29/2007 08:29:44) [查看全文]
  人从事任何活动都有一定的原因,动机是为实现一定的目的激励人们行动的内在原因。财富动机是人们获取财富的原因或力量,具体可能是挣钱所带来的能力的证明,个人价值的体现,得到周围人的羡慕和家庭生活的改善甚至奉献社会等。
人的财富动机是由生理性动机和社会性动机组成的,前者包括财富所带来的美食、美女、香车、别墅,享受美好生活;后者包括自我肯定,自尊提升,虚荣的满足,对不可控因素的预防和保障,友谊和爱情甚至巅峰体验。以下测验,就是帮助你了解自己对金钱的渴望背后,是由什么因素决定的,亦可作为老板筛选员工时的一个指标。
请对以下描述作出是或否的选择:
1、我努力挣钱只是想要别人对自己的表现作出好的评价
(12/29/2007 08:29:44) [查看全文]

  爸妈都怕宝宝会着凉生病,尤其面对严寒冬季,更是提心吊胆。难道宝宝在冬天,就只能“冻”在家中做个小木头人吗?
冬天,寒风刺骨,尤其在北方,更是白雪皑皑、天寒地冻。这么冷的天儿,宝宝们能做什么呢?
玩转冬日之“大宝宝篇”
跟我溜冰去吧
三岁的宝宝就能上冰场了。刚刚学习溜冰时,爸妈把宝宝带入场,需要由爸爸妈妈拉着宝宝的双手,或者让宝宝拉着爸妈的后衣襟慢慢地滑行,并适时地告诉宝宝溜冰技巧。当宝宝能在冰面上站稳后,就让他自己试着滑行。有的宝宝经常会被摔得膝盖青一块紫一块,此时爸妈应该鼓励他坚强勇敢、坚持学习。不断地摔倒爬起之后,宝宝逐渐会领悟到溜冰的技巧而学会溜冰。溜冰使宝宝们变
(12/29/2007 08:29:43) [查看全文]
  连日来,连体兄弟已经逐渐熟悉了在北京军区总医院八一儿童医院儿科病房的新环境,随着各项检查的结束,两个小家伙已越来越听话了。
连续几天来,来自全国各地的媒体及热心的北京市民都来探望两个骶部相连的孩子,让身处异乡的常阿姨一家非常感动。但是,孩子们术前最怕的就是感染疾病,医院为保障连体兄弟的健康及他们家人的休息,特别对外界来访的人员严格控制。
(12/29/2007 08:29:43) [查看全文]

  国务院提交的有关“医改报告”,今天下午将首次在十届全国人大常委会第三十一次会议上进行分组审议。消息人士透露,“医改报告”中“补需方”(即补贴患者)的原则已经较为确定。
审议“医改报告”在本次常委会会议的议程中,编号为“十七”,与个税修正案草案、社保法草案等重要法律一样,均为提交本次会议的重要内容。
据悉,医改方案一旦在全国人大形成共识,就会进入具体的执行阶段,然后再根据实践情况将其中成熟的部分形成法律法规,而《医疗机构管理条例》等现有的规章制度也将根据“医改”的精神进行修改。
就普通百姓最为关注的三大焦点议题,记者昨天采访了卫生部首席法律顾问、中国政法大学教授卓小勤和中国社科院生命伦理专
(12/29/2007 08:29:43) [查看全文]
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