声势浩大的健康中原行活动，已经走过了全省大部分市地和乡村，不同地方都有不同的典型病种，在最近几次健康中原行义诊中，不孕不育症再次浮出了水面，很多患者甚至在活动结束后将电话打到报社咨询求助。为此，记者特意在活动结束后走访了郑州华山医院不孕不育科主任刘海真，请她给广大不孕不育患者指点迷津，帮助他们早日摆脱不孕不育的烦恼。
　　明确概念，切忌背上精神负担
　　在郑州华山医院窗明几净、整洁温馨的诊室里，记者见到了郑州华山医院不孕不育科主任刘海真，说明来意后，刘主任

　　
    许多人认为30多岁正是做母亲的适中年龄段。您的职业和夫妻关系多半更稳定，这会为您成长中的家庭打下坚实的基础。在成为父母之前，您和您的另一半已经有机会一起经历一些奇遇，而当父母是所有奇遇中最精彩的。
　　这是好消息。但坏消息是，30～34岁和35～39岁时的受孕能力有很大不同。在这10年中，女性的生殖能力呈自由落体状下降，这就是为什么生殖专家警告30多岁的女性，特别是那些

　　要想计划受孕成功，选择受孕时机也很重要。一般女性的月经周期为28—30天，排卵日一般在月经前的第十四天，精子的成活期为二天，卵子的成活期为一天，因此最易受孕的日期为排卵的前三天至排卵后一天。
也可以观察自己的阴道分泌物的多少和性状来判断，女性宫颈黏液的多少和性状在月经周期中不同阶段随激素的变化而不同。在月经前

　　人们经常说起的“免疫力”实际上是指人体自身的防御功能，也就是说当人体受到病原微生物(包括细菌、病毒、衣原体等多种)侵袭时，人体的防御部队─免疫细胞会对外来致病物质加以识别，并产生一种特殊的抵抗力，从而更有效地清除微生物，维护人体的健康。这支奇特的防御部队由两部分组成─由T淋巴细胞“领导”的“细胞免疫部队”和由B淋巴细胞“领导”的“体液免疫部队”。前者主要发挥调节人体免疫反应和细胞直接杀伤外来入侵物的功能，后者则是通过产生抗体(免疫球蛋白分子)来中和外来病原微生物产生的毒素和杀死病原微生物。在实际战斗中，“

　　导语：
　　都说怀孕是女人最美丽的时候，那是指坦然做妈妈的女人，对于意外怀孕的女人来说，则很难有准妈妈的光彩和喜悦，更多的时候，她们满怀忧虑，怀疑自己是否担当得起母亲的重任……意外怀孕， 很容易造成准妈妈极度的惶恐。
　　正视情绪波动

　　怀上双胞胎之后，准妈妈应该如何照顾自己？
　　当您听说您怀上了双胞胎，甚至三胞胎，您会感到惊讶吗？这在100例怀孕中，仅仅出现3次！（这个数字有上升倾向）
　　什么因素导致怀上双胞胎的可能增加？
　　越来越多的女性30岁后才怀孕。30岁后，女性的荷尔蒙分泌会产生改变，这可能导致，每次不仅排除一个卵细胞。这增加了怀上双胞胎的机会。
　　随着不育人数的增加，高龄产妇越来越倾向于使用一些辅助怀孕的科技，例如：试管婴儿。而这些手段会尝试多个受精卵着床，这也增加了怀上双胞胎的可能。

　　电视上看到两位优秀青年养育自闭症孩子的艰辛、母亲后悔大龄生子过错时悲痛欲绝的表情让我心痛不已。
现实生活中，有不少高学历高智商的夫妻生出了弱智孩等的悲剧！是压力更大吗？
究竟是为什么？优秀的基因组合没有发育成优秀的胎儿？为什么从前简单的生育变得如此多

　　为了让身体以最佳的状态迎接新生命，不要太紧张，不会很麻烦，只要按照时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。
每个人的情况不同，可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。
一、提前1年 开始记录体温变化

　　您准备好了吗？如果您和丈夫做出了要一个身体健康宝贝的决定，那就选择您们身体身体健康的时期开始吧！
　　这一周也许您会经历生命中最大的变化，从现在开始您将进入一个全新的时期，您将成为一个孩子的妈妈。祝您好运！
　　您可以自己测算排卵周期，即月经周期。 主要方法是基础体温法，即每天早晨醒来后身体不作任何运动，用体温表测出体温。坚持做一个月后，就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度，根据基础体温表，在排卵期您就可以做好迎接新生命的准备了。
　　许多孕妇都是在不知不觉中 怀孕 的，在 孕早期

　　妇女正常排卵需要下丘脑－垂体－卵巢轴的正常运行。下丘脑好像一个司令部，分泌促性腺激素释放激素，即下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素促使卵泡发育成熟继而排卵。 这一系统的任何一个环节出现故障都可能导致排卵障碍。而激素的平衡与准妈妈的全身情况和体内环境是高度相关的。
　　（1）工作生活压力大、精神紧张焦虑：这是现代职业女性面临的新问题。女性与男性的社会定位与角色不同，在同样的起点下，女性要获得和男性一样的成果需要付出更多努力，承受更大更多压力。在“职场需要”这个强大的理由面前，职业女性同男性

　　主持人：孕激素黄体酮有副作用吗？
　　白文佩：副作用很小，是天然的孕激素没有更大的副作用。功能性的出血是身体内的孕激素不足导致的问题。育龄妇女体内总是有雌激素，孕激素是在下次月经来之前两个星期体内有比较多的孕激素，要想怀孕的话可以起到继续维持妊娠的作用，雄激素女性很少。
　　主持人：保胎的过程也会补充一些黄体酮，怀孕期

　　年轻时多次流产导致结婚后怀孕难
　　今年35岁的玛丽(化名)是外企白领。几年前，她曾有两次意外怀孕经历，但为了事业，她只好忍痛割爱。如今，事业小成的她，却怎么也没想到，要个孩子竟是如此不易。而玛丽只是走进省妇产科医院生殖中心一个普通病例。
　　“这几年，年轻人中不孕不育率有升高趋势，约占10%。”说到原因，很多专家认为，这与一些人年纪轻轻就多次流产有关。来自杭城一家医院的统计显示，前往该院不孕不育专科治疗的女性，10%以上因为年轻时有过多次流产，当时手术时种种不利因素导致现在无法怀孕。在昨天的大会上，很多医生为此叹息。一位专家还透露说，一些漂亮女人在不孕不育女性中所

　　有什么能够比猜出宝宝的性别更有趣呢？民间有许多流传下来的猜测胎儿性别的方法，可靠吗？让我们一起研究看看。
生男生女：老人说法PK医生辨证
NO1
从孕妇的肚型来判断

　　孕前该吃什么?孕期该吃什么?其实，饮食与优生有着密切的关系，应当引起大家的重视。无论受孕前后，都应该采取科学的饮食，达到优生的目的。
　　保证热量供应充足
　　新婚夫妇在准备要小孩的前半个月，就应多增加营养。 一个轻体力劳动者，应在每日供应2600千卡热量的基础上，再增加400-1000千卡热量的摄入，以供性生活的消耗，同时为受孕而积蓄一部分热量，为优孕、优生创造必要的条件。
　　

　　首先我们要了解子宫的位置，大部分是前位，这属于正常范围。然而还有少部分属于后位，这样的话受孕的机会相对低些，那怎么办呢？这里介绍几种方式帮您解决。
⒈纠正子宫后倾坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因为这个时候子宫稍软，有利帮助前