怀孕到第16周左右，很多孕妇的乳房开始变大，以前那些时尚的文胸再也穿不下了。这时候就该考虑购买孕妇专用的文胸了。不过很多人看到专用文胸的价格之后，会觉得专用文 胸穿不了多久就没有用了，还不如随便买个便宜的或是尺码大的普通文胸，凑合几个月算了。
　　但是怀孕和哺乳期间的乳房和平时相比已发生了很大变化。此时购买文胸的原则和以前有了很大的不同。
　　【请听听专家的建议】
　　● 购买加大尺码的普通文胸是不可取的。这听起来好像是个好办法：您只需要从A杯变到B杯，周长再增加一两寸就可以了。但事实并非如此。怀孕后的乳房对文胸有着不同的要求，比如不能有钢托，透气性要好，不能有衬垫等等，这些都 和您平时习惯穿着的款

　　主持人：各位网友大家好，欢迎来到搜狐母婴直播间，今天的访谈话题是冬季让孕妈妈合理饮食。今天非常荣幸邀请到著名妇产科专家杨虹女士来到直播间，首先请杨老师跟各位网友打声招呼。
　　杨虹：各位网友下午好。
　　主持人：到了冬天，对孕期的营养有什么要求呢？
　　杨虹：先说一下冬季的环境特点，在北方冬天是寒冷、干燥，白天短，夜晚比较长，这种自然环境会给我们人体带来一些什么影响呢？首先人体为了抵抗寒冷，需要靠肌体增加代谢，增加产热来抵抗寒冷，这样基础代谢率相对来讲比较高。其次，人体为了保证体内的温度，使外周血管处于收缩状态，减少体热的散失。基本上生理特点就是这样。但是代谢旺盛的时间由于白天

　　在孕妇的整个妊娠过程中，最容易感到困倦、疲惫的时期就是妊娠初期和末期。
　　妊娠初期(0～15周)，从10周前后到12周前后会连续出现恶心、孕吐、失眠、疲倦感等一系列症状，在这些症状的困扰下，我想人的心情也不会太好吧。
　　这段时期内，孕妇体内的黄体素3(女性荷尔蒙的一种)浓度会逐渐上升，黄体素是保持胎盘安定使妊娠继续下去的重要荷尔蒙。黄体素在脑内起到GABA4(伽玛氨基丁酸)的作用，可以给孕妇带来睡意和安心感。另外，还会使孕妇的动作变得缓慢。
　　这些对于维持妊娠都起到至关重要的作用。
　　但是，当妊娠初期，孕妇在

　　对于准妈妈们来说，肚子里宝宝的身体健康肯定是第一位的，即使以前很爱美，为了不伤害肚子里的宝宝，只能把原来的各种护肤品放到一边。准妈妈难道只能素面朝天吗？有没有安全的护肤方法呢？
很多人在网上发出帖子求助，其实，用甘油代替以前的护肤品是个不错的选择。
普通护肤品或多或少含有对胎儿有害的物质，但不护理皮肤只会越来越差。中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师宋坪说，甘油是准妈妈的最佳护肤品。甘油有良好的滋润、保湿功能。最重要的是，甘油不含任何刺激性成分、安全性好，即便是皮肤敏感的准妈妈也能放心使用，不会伤害胎儿。
医用甘油在各药店都可买到，用甘油和

　　南京市妇幼保健院产科黄建英主任介绍，孕妇应尽量避免戴隐形眼镜。如果因为工作需要佩戴，要经眼科专家同意后再戴，否则易引发角膜炎和结膜炎。
孕妇由于内分泌系统发生很大变化，角膜组织发生轻度水肿，使角膜的厚度增加，而隐形眼镜本身就会阻隔角膜接触空气，孕期如果继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧，使角膜发生损伤引起敏感度下降，带来视力减退、无故流泪等。
同时，孕妇的泪液分泌量也比平常减少，黏液成分增加，眼角膜弧度也会发生一些变化，容易造成角膜损伤，引发眼睛有异物感、有摩擦感、眼睛干涩。另外，孕妇角膜的小动脉也会发生挛缩，使血流量减少，引发结膜炎的可能性比平时大。

　　所谓妊娠早期，是指怀孕期的前3个月。为什么这个时期破病毒感染呢？因为早期胚胎对外界因素最敏感，孕期的前3个月是胚胎发育成胎儿的过程，即形成头颅、面部、四肢、内脏的过程。假如在这个时期受到外来影响，包括环境、药物及病毒感染，胎体任何一个部位都可能不发育或向异常方向发育。 比如唇的吻合是受精卵的第36天，此之前如受到刺激，就有可能发生唇腭裂。心脏在受精卵26—27天开始发育，如在这一期间受到影响，可能使心脏发育缺陷等等。其次妊娠早期，由于胎盘尚未完全形成，其屏障功能发育不够完善，侵入母体的病毒容易进入胎体。
　　近年来，病毒感染致畸已得到科学家及医学工作者的日益重视。怀孕早期的

　　怀孕了，怀孕了，要当妈妈了！心情是不是很兴奋呢？不过，诸位准妈妈，在怀孕了之后，在饮食上可不能够再象现在这样百无禁忌喽，让我们一起来看看都需要格外注意些什么吧：
1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。
　　2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适，也应避免。

　　妇女在怀孕期间保健工作十分重要。根据国内妇产科医生临床实践，孕妇出现如下情况应及时求医：　　
很严重呕吐：
　　许多妇女在怀孕早期发生恶心、呕吐等妊娠反应，一般在12周后自然消失。若出现很严重的恶心、呕吐、不能进食进水者，或持续时间较长，多为“妊娠剧吐症”，少数可见于双胎或多胎妊娠、葡萄胎等。怀孕中晚期（24周后）发生呕吐、并伴有头痛

　　从33周开始，产检应变为每周一次，每次检查的内容没有明显的变化，如：测量 体重 、宫高、腹围、心率、血压、胎心，定期测量血尿常规等项目。
  不同的是，我们要开始做胎心监护了。
　　什么是胎心监护？
　　正常的 胎儿 心率随子宫内环境的不同，时刻发生着变化，胎心率的变化是中枢神经系统正常调节机能的表现，也是 宝宝 在子宫内状态良好的表现。 而胎心监

　　·如有小腹痛、阴道流血，随时去医院就诊，一方面为了排出宫外孕的，另一方面为了及时保胎治疗。
　　·剧烈的呕吐不能进食，也应该去医院就诊，因为妊娠剧吐会导致脱水、电解质紊乱，很严重者危及孕妇生命。
　　·保护胚胎免受各种有毒有害物质影响：如噪音、高温、射线。 同时还要维护孕妇本身作为胚胎发育的小环境的良好，特别是预防感染和谨慎用药，因为感染性疾病可引起：流产、早产、死胎、新生儿畸形，孕期用药可能发生流产、死胎、致畸。
　　·对先兆流产、流产、宫外孕、葡萄胎等妊娠并发症的识别，停经后有腹痛、阴道流血的，应随时就诊。　

　　已经有8个月身孕的佳萍最近一段时间饱受痔疮的折磨。听听她是怎么说的吧。从怀孕7个月的时候我就有点便秘，向周围的准妈妈们咨询，她们几乎都遇到过这种情况，但不需要药治，等孩子生下来后自然就会消失的。所以我就没太在意，可现在排便时有异物感，出血还伴有疼痛，我一见到厕所就头痛。 难道我要这样痛苦着迎来我的小宝宝吗？
　　了解痔疮才能击退它
　　痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。
　　这是因为在妊娠期间：
　　●盆腔内的血液供应增加，随着胎儿一天

　　孕早期是致畸敏感期，失去了孕早期保健的机会，也就是失去了保证生一个好孩子的第一个关键时期……
　　医生所谓的孕早期是指怀孕后1个月～３个月内的一段时期，这一时期是“未来宝宝”重要组织、器官的分化期，此期对外界的不良刺激最为敏感，是胎儿畸形的高发期，所以孕早期的保健尤为重要。
　　一般地说，如果已经停止避孕，准备怀孕，月经一过期，应该立即去医院检查，越早诊断妊娠、越早开始保健越好。
　　有人错误地认为，孕早期“孩子”摸不到、看不见，有什么可以检查的，也有人怕检查造成流产，因此拖到四五个月，肚子大了才去保健。这样就失去了孕早期保健的机会，也就是

　　您知道吗，一些不起眼儿的小病,有可能会引起不好治愈的大病，就在您身怀宝宝的那几个月里，您需要特别格外注意:准妈妈的一些小病，常常被忽视，认为不会有什么大碍，但正是这些小病，却可能影响准妈妈和胎宝宝的身体健康，从而酿成大病。
妊娠早期，准妈妈体温在36～37℃的低热属于正常的生理现象，对妊娠和身体健康无妨碍，但若是肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等所致的发烧，就会损害胚胎的正常发育，特别是中枢神经系统。
怀孕发热首先要找到发热的原因，准妈妈短时间的低热对胎宝

　　每个女人都想做妈妈，但是每个人的孕能力是不一样的。提高孕能力也要有帮手，看看有哪些吧。
足疗
因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。
针灸
中医上说，身体健康由气而定，气是指一种在皮肤下活動的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺

　　现代女性缺钙越来越呈年轻化趋势，按说年轻时本该是积累钙的阶段，可是当喝咖啡成为习惯，咖啡会加速钙从尿液中排出；当保持身材成为必须，美女们有谁喜欢牛奶、猪肝、豆制品等含钙高的食物？当防晒成为美白需要，体内维生素D合成不足……这些都使得钙在不知不觉中大量流失。
不管您信不信，在全民补钙的热潮中，偏偏怀孕及哺乳期的女性最不热心。其实，在所有人中女性是最该补钙的，尤其是在怀孕、分娩及哺乳期的这两年时间里。2006年最新调查显示，我国人均日缺钙量高达300毫克，而100%的孕妇缺钙！
准妈