其一是孤独。在分娩过程中您会希望有人陪伴在您的身边，从精神上给您予支持，这样会减轻您的疼痛感。
　　其二是过于疲劳也会加重疼痛感。应该格外注意休息，借以应付宫缩时的疼痛。
　　其三是心情紧张或急噪。在宫缩间歇期间格外注意精神放松，在宫缩时格外注意吸气(深呼吸)。
　　其四是怕痛。应尽量使格外注意力分散，不要总是想着宫缩会如何疼痛，要多想想即将出生的小宝宝。
　　其五是对分娩的无知。分娩前应多阅读一些这方面的书籍，多向别人了解一下这方面的经验，参加分娩学习班等。
　　药物以外的止痛办法有：
　　1、心情放松，深呼吸。

　　上周，记者在我们的女性身体健康QQ群里，遇到很多Q友问有关子宫脱垂的问题。记者查资料了解到，当子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外的病症，称为子宫脱垂。虽然该病的症状不重，却令很多女性感到不便，有些患者服用药物后症状虽有减轻，但治疗作用却并不大。
　　郑州大学第三附属医院产后康复科副主任医师胡孟彩说，子宫脱垂与妊娠和分娩有着直接关系。从临床上看，随着女性生孩子数量的减少，重度子宫脱垂已不太多见，但轻度患者依然能够见到。一旦患上该病，女性经常会感到不舒服，出现腰酸、腹部下坠等症状，对夫妻生活也有不

应对怀孕意外措施

　　我想，您们这些同病相怜的妈妈们，可能也都犯了同样的错误，就是没有将从母乳转向奶粉这项艰巨的工作，当成您们和宝宝要一起配合来做的事情，而是将宝宝放到了您们的对立面，展开“殊死搏斗”，甚至连孙子兵法都用上了：)! 别忘了，这是您怀胎10月生下来的骨肉，是您最亲最亲的亲人，应该和您在同一个战壕里。宝宝的一切作为，都有充足的理由，需要我们当妈妈的仔细观察、细心分析、耐心解决。
　　让我们从宝宝的角度来看看这件事情：婴儿第一年的生命，吃(奶)是他最最主要的活動，吃不仅满足肚子的饥饿，而且满足精神的需求。每一个宝宝都把吃奶与母爱画上了等号。那么，您现在要把最直接的母爱输送方式换成陌生的奶瓶奶嘴，还不许宝宝

　　11月11日，被称为“光棍节”。因为忌讳“光棍节”的寓意，到了预产期的产妇坚持避开这个日期，有的夫妻还为此争论起来。昨日，沈阳市各大医院妇产科剖宫产人数直线下降，医院的产房几乎“空”了。记者昨日在中国医科大学附属第四医院妇产科病房里看到，一位孕妇正和丈夫为是否当天剖宫产子而争论。孕妇说：“医生说最好是今天剖，但今天是‘光棍节’，太不吉利了。”丈夫说：“其实我觉得这日子挺好，全都是1，寓意孩子一生出来就勇争第一。”孕妇又说：“得了吧，孩子在将来成了光棍咋整？”结果，丈夫只好同意延后一天进行剖宫产。据《华商晨报》
　　小两口嫌结婚日子不好，离了重结
　　昨日，有对小夫妻到沈阳市铁西区婚姻登记处办

第1名 头胎剖腹产
第2名 胎位不正
第3名 产程迟滞
窘迫
剖腹产

　　痛！这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了！在克服了阵痛对身心的磨难后，事情并没有就此结束，因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰，像是伤口多久会愈合？可以碰水吗？等等。因此，本文将以产后伤口照顾为主，提供妇女正确的产后保健观念。
　　产后伤口的种类
　　自然产伤口
　　自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但是，这样的伤口通常会在产后自行愈合；反而若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。
　　所以，有时候为了避免产妇发生较大

　　经过了九个月不断进出医院，您可能都不希望在分娩之后继续进入医院，但事实上产后检查是十分重要的，从这些检查中医生可了解到您分娩后恢复的情况。　　即使分娩的过程很顺利，有些女性在分娩后仍可能会出现一些后遗症，这些后遗症都是需要及时发现并且尽早治疗的。
　　切口
　　如果分娩的时候您有进行外阴切开术或用力过度出现撕裂的话，给您检查伤口就是首要的任务。大部分的伤口问题会在分娩后的十天内出现。如果在分娩后您发现伤口有红肿、疼痛或者不正常的液体流出的话，要立刻咨询您的医生。而如果您是剖腹产的话，在产后约两周就要进行一次初步的检查，在第六周进行一次复查。

　　当妈妈的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根，可她们也许不知道，产后第一餐的饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。那么，产后第一餐吃什么更好呢？
　　新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京协和医院营养科副教授于康说，糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。
　　吃对了“产后第一餐”，真正的产后营养大补充才刚刚开始。很多人都认为分

　　市人民医院的医生在给孕妇做产前培训。如今，不少医院都建起“准妈妈”俱乐部，给孕妇做足产前培训，其中提倡母乳喂养是其中一项重要内容。
母乳喂养产后缺乳三氯氰胺职场孕妈

　　对于女性来说，产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。产后妈妈的恢复工作可能会影响妈妈一生的身体健康，不可轻视哦!
产妇恢复产后妈妈产后禁忌产妇保健

  　自然流产是指在胎儿能够存活以前，流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产，称为早期流产;在妊娠十二周到二十周期间流产，称为中期流产。在妊娠二十周以后流产，称为早产，这时胎儿有可能存活，但需有非常先进的护理条件。
准妈妈安胎胎儿预防自然流产

　　正常身体健康妇女的阴道由于其组织学和生物学的特点，有防止外界致病微生物侵袭的能力。但是，当自然防御机能由于某种原因遭到破坏时，病原体就容易乘虚而入，引起阴道炎。
妇科炎症宫颈炎避孕阴道炎

　　什么是“妈妈腕”
　　妈妈腕，在医学上又被称为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎”，是一种在临床上很常见的手腕在大拇指侧的疼痛。
　　在我们大拇指的根部有两条肌腱，一条是拇指外展长肌，一条是伸拇指短肌；竖起大拇指时，可以在大拇指的根部手腕处，摸到这两条肌腱。肌腱就像麻蝇一样，肌肉的收缩牵动肌腱而带动手指的运动。如果这两条肌腱活動得太频繁，或者是在超过负荷的力量、不正确的姿势下使用，肌腱就会受伤，而产生周围滑液囊的发炎，造成手腕在大拇指侧的疼痛，而影响手腕及大拇指的活動。
　　如何确定得了“妈妈腕”
　　妈妈腕疼痛的位置是在大拇指近手腕的地方。症状通常是慢慢加重，而不是突然

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