您好：我家宝宝出生时6斤6两，因为我奶水不足的原故，一直混合喂养，现在宝宝二个半月了，12斤半，一天吃三次左右我的奶，一般四小时喂140ml和奶粉，起初我的乳房还有肿痛感，也有流奶现象，可是随着宝宝吃的次数的减少和时间的缩短，这些感觉都没有了，我现在怀疑我是不是不能哺乳了，宝宝吃了我的奶奶总是哭，像是吃不饱是的，而且奶水特别的稀，吃了很多下奶的汤，可是效果不好，最近老公还给我买了催奶的药，一种叫母乳乐的药，可是为了宝宝的身体健康我没敢吃，我母亲的奶水生我的时候就不够，不知道是不是有遗传呢？而且起问问专家催奶的药可以随便吃吗？我现在就是猛吃饭，多喝汤，可是效果还是不好啊！

　　网友：您好，我的宝宝还有一个星期就要7个月了，我感觉自己的奶水不是很充足，早上九点左右吃了奶，基本吃空了，差不多要隔4个小时左右才感觉乳房有点鼓鼓的，请问吃什么可以使乳汁分泌的多一些呢？我上班期间由于路远不回家喂奶的，多久挤一次奶比较合适？还有宝宝几个月断奶比较好呢？谢谢！
　　任钰雯：乳房胀不胀和奶量够不够没有关系，从离开家门到回到家门的那一刻，可以给孩子亲自哺乳当中的间隔时间如果在六小时左右最少吸两次奶，如果超过六个小时，8—10个小时至少要三次，一般平均三

　　预产期正在倒数计时中，辛苦怀胎十月的准妈妈们，是否已经做好迎接新生儿的准备了呢？别忘了临盆前最重要的事情，就是准备好各项妇婴用品、详细确认入院前的须知，并且了解医护设施及各个步骤的使用程序。这样才能让新手妈妈有个充满安全感的生产过程哦！
阴道出血
可能与产痛同时出现，这是因为怀孕时子宫颈有黏液栓塞着，以免感染，当子宫开始收缩，子宫颈的黏液栓塞会和着血液流出，这时准妈妈会发现阴道排出类似果冻状的红褐色胶状黏液。
规则阵痛
准妈妈在进入真正的阵痛时，子宫收缩会变得有规律，且整个子宫都会感到收缩痛，而非仅止于下腹部。 此时，收缩的频率会越来越快，强

国的姓氏从声调分，也可分四类：
阳平类。如：
刘、陈、杨、王、石、余、于、冯、吴、邢、柴、门、姚、胡、袁、徐、常、曹、彭、乔、黄、韩、齐、裴等
阴平类。如：
孙、丁、薛、奚、温、莎、刁、柯、方、金、衣、包、安、周、申、宫、江、郭、高、甘、曾、崔、朱等
去声类。如：
陆、赵、邓、万、宋、杜、步、孟、毕、夏、贺、廖、幕、郑、付、尚、范、盖、费、聂、谢、魏、贝、霍等由于姓氏声调不同，它们对名的声调要求自然也就不上同。声类。如：
董、李、孔、古、左、史、冷、许、贾、巩、郝、吕、米、蒋、马、纪、柳、阚、沈、鲁、伍、海、展、武等
以下我们分单名和双名加以考察。

　　准妈妈独自一人在家中遇到产兆时，该如何处理呢?
来不及了，认识产兆!
生产对大多数的准妈妈来说，很少发生在又急、又快的时候，话虽如此，但仍有少数的准妈妈会遇上想迫不及待出生的小宝宝，其中又以「经产妇」较为常见。因此，每位准妈妈一定要熟悉生产前常见的征兆即「落红、阵痛、破水」，如此一来才能安心面对生产。

　　黑芝麻粥
原料：大米200克，黑芝麻60克，白糖适量。
制作方法：拣去黑芝麻中杂物，淘洗干净、晒干、放锅内炒熟，压成碎末。淘洗干净大米，放锅内，加适量清水，用大火烧开后，转微火熬至米烂粥稠时(也可使用有煮粥功能的电饭锅)，加入黑芝麻末，待粥微滚，放入白糖，盛碗即成。

　　炎炎夏日，在夏天生孩子、坐月子对于新妈妈来说是比较辛苦的事情。老习俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴身体健康，这些说法究竟对不对？
错 不能开窗户通风吗？
有的新妈妈在坐月子里，把屋子封得很严实，窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称“捂月子”。 其实这样做对新妈妈是极其不利的。新妈妈居住的地方应该阳光充足，适当开窗户通风也是很有必要的，因为新妈妈月子期间恶露未尽，住在潮湿的地方很容易造成霉菌感染。虚弱的新妈妈还需要大量营养和新鲜空气，以尽快改变身体虚弱状况，恢复身体健康。如果怕受风

　　现在有很多医院实行家庭化分娩，产妇家属可以陪伴产妇分娩。产科专家高兴地看到，丈夫陪产可大大增加妻子的信心和安全感，使产妇的剖宫产率明显降低。
分娩的心情是喜悦的，但是，分娩的辛苦是可想而知的。现代社会，越来越多的男人把分娩看作是夫妻两人必须共同面临、度过的历程。许多准爸爸们不愿在孩子的成长过程中缺席：从宝宝在妈妈的肚子孕育开始，他们就希望有参与的机会，对于宝宝的诞生，更是不愿意袖手旁观。
其实，男性参与分娩活動，除了给产妇提高强有力的支持外，也会加深对生命意义的体

　　其实，女人一生中最最幸福的时刻不是做新娘，而是做母亲。那是一个了不起的时刻!
当我们用自己的身体孕育了一个可爱的“天使”，而他按照约定在某一时刻翩然而至时，只在一瞬之间，他就把我们的成就感推到了幸福的极致——从此，我们一跃成为“天使妈咪”了。他的成长会给我们带来无尽的欢乐，他的笑容会让我们永远地珍藏。天使的到来，也使儭愛的爸爸成为了他“忠实的仆人”，立刻许下了为

　　都说妈妈的奶水是宝宝最好的食品，纯母乳喂养也越来越风靡。可很多妈妈又陷入了另一个误区：一味地只给宝宝喂母乳而忽视了必要的辅食添加。那么，宝宝究竟该怎么吃母乳？纯母乳真的是最好的食物吗？什么时候可以开始添加辅食呢？
　　上海市儿童医院儿童营养专家张金凤博士告诉《生命时报》记者，宝宝出生后几个月是快速生长的时期，需要足量、优质和全面的营养。
　　从营养学方面来说，母乳是婴儿最好的食物。凡是初生儿需求的养分，母乳中几乎全部具备，而且各种营

　　任何女性对即将来临的分娩都会感到不安
准妈妈分娩前的焦虑
妊娠末期(28周-分娩)，孕妇大腹便便、行动迟缓，睡眠中翻身艰难，而且尿频，这使孕妇无法长时间睡眠，从而造成睡眠不足，给身体带来很严重的负担。此时

　　在孕妇不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。
上下摇摆骨盆
盘腿坐
墙面滑动

　　最近有不少孩子出生，剖腹产的人数也比以往要多。在迎来一个又一个“猪宝宝”、全家欢喜的同时，专家却提出警告：如果您的宝宝选择了剖腹产，那么请从出生后，就开始给他加强训练，否则将来孩子会比别人“笨手笨脚”!
因为剖腹产：孩子比较“笨”?
剖腹产+咬手指，请小心
感统失调如今已不是新名词，孩子笨手笨

　　分娩的状态因孕妈妈的体格、骨盆大小、胎儿大小和位置、产道伸张的状况而有所不同，只要妊娠期做充分的保养，就可以平安分娩，所以，千万不要因“高龄孕妈妈就会难产”这句话而时时恐惧不安。为了安全分娩，高龄孕妈妈不妨多格外注意下列几点：
　　◆怀孕期接受定期检查。 在怀孕期，即使身体没有什么异常现象，也要定时接受妇产科医生的诊断。
　　◆到医院分娩。高龄产妇并不一定都会有异常分娩的情形发生，但是我们总要预防万一。如果是到医院生产，有异常分娩情形发生时，便可立即接受医生的治疗。
　　◆产前运动。高龄孕妈妈如果没有医生认为不可运动的症状，就不

　　除了为宝宝准备的物品外，妈妈坐月子时候自己的用品也要事先买回来，除了我前面待产包里的内容外，这些也是不可缺少的。
一次性棉内裤：
产后恶露的时间和程度因人而异，保持清洁干爽非常的重要，因此要勤于洗换。建议多买几包男式的大号一次性纸内裤，方便自己勤换的同时，也能减少产后家人照顾您的工作量。