会阴切开是产科常见的小手术之一，是在宫颈口开全、胎儿即将娩出时所采取的助产手段。分娩后因局部的解剖结构，决定了会阴部难以保证无菌的条件，因大便、小便以及阴道恶露的排出，随时都可能感染，所以术后的护理十分重要。首先要保持外阴清洁，自分娩第二天起用10％的洁尔阴液冲洗外阴，或用10％洁尔阴擦洗外阴，每天两次直到拆线。如感到外阴伤口肿胀、疼痛，要及时就医，一般可用95％酒精纱布湿敷或50％硫酸镁热敷。
  其次，保持大小便通畅，便后要冲洗外阴和肛门。勤换卫生垫，勤换内衣。
  另外，平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。

  所谓剖宫产，是指在小腹部做一条长约10厘米的切口，打开腹腔，切开子宫，取出胎儿，然后层层缝合的手术。目前剖宫产手术常用的有两种切口，一种是下腹部正中纵切口，一种是下腹耻骨联合上腹横线处横切口。由于剖宫产手术创面大，又与藏有细菌的阴道相连，所以手术后易导致多种并发征和后遗症，因此要加强剖宫产后的护理。
  术后前三天，需要输液，补充水分，帮助恢复状态；术后六小时后，可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物；术后第二天可正常排气，可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。
    接受剖宫产手术的产妇要注意阴道流血量，如果阴道流血量远超过月经量，就要让医生采取措施。产褥后

  产妇因病不能哺乳，应及时给婴儿进行人工喂养，产妇须进行退奶处理，越早越好，具体方法如下：
  1．应用大剂量雌激素抑制垂体催乳激素的分泌而退奶。须在分娩后24小时内尽早服用。常用乙烯雌酚5毫克，每日3次，连服3日；以后每日5毫克，再服3日；其后减量每日服2毫克，服用3日；同时紧束双乳，少进汤类，用药其间不挤乳。
  2．用生麦芽60～90克，水煎当茶饮，每日一剂，连月艮3～5日。
  3．针刺足临泣、悬钟等穴位，两侧交替，每日一次，7次为一疗程。
  4．取芒硝250克分装在两个纱布袋内，敷于两乳房并包扎，湿硬时更换。
  5．服

  产后，部分妇女乳汁不足，影响给孩子哺乳，为此可采取以下办法催乳：
  1．针刺腹中、合谷、外关、少泽等穴位，气血虚弱者可针刺足三里穴，临床实践证明有催乳作用。
  2．服用中药：肝郁气滞型选用下乳涌泉散加减，成分有当归、川芎、花粉、白芍、生地、柴胡、青皮、漏芦、桔梗、木通、白芷、山甲、甘草、王不留行。
气血虚弱型选用通乳丹(人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗)加碱，纱布包好，用猪蹄2只炖烂吃肉喝汤。
  3．注意按时哺乳，每次哺乳尽可能让婴儿将乳汁吸净，并注意调节饮食。
 

  产后妇女的皮肤排泄功能比较旺盛，所以出汗较多，尤其是睡后和初醒时，更为明显。这是因为产后要将妊娠期间体内聚集的大量水分通过皮肤出汗予以排除，是属于正常生理现象，医学上称之为褥汗。一般在产后1周内就会自然好转，不必治疗。但是产妇要随时用干毛巾擦汗，勤洗澡，勤换内衣，注意个人卫生。
  产妇在分娩后，体重立刻减少约8～9千克，以后的一周内，由于大量出汗、排尿和子宫复旧等，体重可再减少几千克，这种减少体重也是正常生理现象。

    产褥感染，即俗称的“月子病”。它广义上是指生殖器感染性疾病，凡是妇女在产褥期中由生殖器官被感染而引起的一切炎症，统称为产褥感染或产褥热。
    妇女在妊娠和产后，体力下降，身体虚弱；子宫腔内原胎盘的附着部位遗留下一个很大的创面；子宫颈、阴道和会阴部也可能存有不同程度的损伤，因此容易导致感染。此外，产前性交、感冒、胃肠炎、营养不良、贫血、妊娠高血压综合征、不注意个人卫生以及产程过长、产后失血过多等，都会引起产褥感染。
  产褥感染多在产后2～5天开始出现头热、头痛、全身不适及下腹部压痛、恶露有臭味且增多等症状。如果蔓延成为子宫组织炎，将继

  在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1～2日出现，持续2～3日后自然消失，多见于经产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。
    产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈，主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。
  一般产妇都能忍受得了这种疼痛，对于严重者，可以采用以下方法缓解疼痛：
1．口服止痛片，或取山楂100克，水煎加糖服；
2．用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位；
3．轻揉子宫，以促进宫腔内

  产后多数妇女的体温在正常范围内，少部分产妇，由于产程延长、过度疲劳等原因，出现发热。一般为低热，体温不超过38℃，持续1～2天，不哺乳者持续到产后3～4日，因乳房血管、淋巴管极度充盈也可能会发热，体温达38．5～39℃，一般持续数小时，体温下降，不属于病态，勿需特殊治疗。产妇在产前注意保健锻炼可起到预防作用。

等待了9个月，历经了太多的艰辛，当腹中的宝宝即将来到眼前时，准妈妈们的心情自然是无言的激动与兴奋。因此，如何做好生产前的准备就万分重要了。本期准妈妈的话题就是探讨准妈妈临产前的必修

性是夫妻感情的润滑剂。夫妻性生活出了问题对婚姻是个不小的威胁。很多女性在生产之后感到与爱人的鱼水之欢大不如前，这个时候，一定要对自己的身体加以重视，不要忽略问题的严重性：对性负责也是对自己负责。

不少产妇在产后经过一段时间的调养，会阴伤口是早已愈合，但在首次性生活时，还会出现伤口裂开，出血。本来好端端的片刻欢愉，一下子变成了无言的痛楚。这是为什么呢？我们分析其原因，大致有三种情况：

虽然产后抑郁症有可能发生在每个产后妈妈身上，但以下的因素会增加患产后抑郁症的风险。
有精神病患史的会增加产后抑郁症的危险
如果之前曾经患过忧郁症的话，患产后抑郁症的机会是其

自然分娩产后恢复方法
正常分娩在产后24小时即可开始做练习。
腿部滑动练习：仰卧，一侧腿平放在床上，在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节，脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定，不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3－4次为一组，每天做2－3组，在体力逐步恢复的同时增加动作幅度和重复次数，最后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。

很多孕妇害怕产痛，时间上的相对论会把那些疼痛加强、放大，所以准妈妈对产痛大都事前忐忑不安，事后心有余悸。疼痛是很主观的，每个人都有不同的感受。但无论疼痛的方式有多少种，它的作用都是唯一的，那就是----帮助你分娩。

宝宝终于呱呱坠地了，经历了十月怀胎和分娩之痛的妈妈，这个时候最应该做的是什么呢？
什么叫“坐月子”？
“坐月子”是民间俗称，即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，国内外定义时间长短不太相同，通常我们认为是产后的六周，也就是胎儿娩出后的42天之内。
坐月子是必然的吗？