据了解，目前在我国14岁以下儿童的死因中，恶性肿瘤已上升至第2位，其中白血病、脑瘤和淋巴瘤是最为常见的儿童肿瘤疾病。有关统计结果显示，在近十年中，我省儿童恶性肿瘤患病率较前10年上升了20％，哈市每年大约有200名儿童死于各种癌症。 因此，世界儿童癌症日前夕，哈尔滨医科大学附属肿瘤医院专家们建议从小就应培养孩子养成良好身体健康的生活习惯，这样有助于降低成年后患癌症的危险。
养成良好的饮食习惯
均衡膳食，不做小胖子
据哈尔滨医科大学附属肿瘤医院胃肠外科主任薛英威介绍，饮食不当是致癌的重要原因。饮食中

　　“每到这个季节，感冒儿童就扎堆往医院跑，一天的门诊量达3000多人次，他们大多是普通的呼吸道感染，并且以一岁以下的孩子居多。”1月15日，中国医大盛京医院儿童呼吸道感染科主任韩晓华介绍，因为这时期孩子的感冒源往往来自家长，因此，除去孩子少去公共场所外，家长也应保证这一点，一旦感冒格外注意与孩子保持距离。
冬季是儿童呼吸道感染的高峰时期。很多家长认为儿童呼吸道反复感染与滥用抗生素有关，这一观点被专家否定。韩晓华表示，儿童反复呼吸道感染与其免疫力有关。一般来说，儿童5岁之前，其免疫功能并不健全，反复感染容易出现免疫功能紊乱，5岁以下的孩子是呼吸道反复感染的易感人群。针

5岁的英国小女孩埃米莉·克拉克。

　　已有越来越多的专家把媒体某些对孩子的不利影响称为“隐暴力”，他们认为，媒体对孩子的影响并非立竿见影，而是潜移默化的。对此，父母应有清醒的认识。
问题1:把孩子交给“电视保姆”
案例:对于上班的可可妈妈来说，最缺的就是时间了。 虽然她很不愿意把孩子交给“电视保姆”，但她说只有当孩子坐在电视机前时，自己才能做点事情。现实生活中没有足够的时间来陪伴孩子，让她感觉很无奈。
点评:“电视保姆”是现代生活中最便宜和最有效的保姆。“电视保姆”带孩子，会对孩子的身体健康成长产生什么影响？英国电视台曾经发起过争论:

　　为了增进 宝宝 食欲，促进消化吸收，保证身体身体健康，应该为宝宝提供一个良好的就餐环境和就餐气氛。
首先，不要在宝宝 吃饭 的时候批评他，影响他的就餐情绪。因为人的高级神经系统活動对胃肠的消化功能有影响。当进食时，由于条件反射的作用，胃肠的消化液分泌旺盛，胃肠蠕动增强，食欲旺盛。
　　在宝宝情绪不好时，大脑皮层对外界环境反应的兴奋性降低，使胃肠分泌的消化液减少，胃肠蠕动减弱，从而降低对食物的消化吸收功能

带孩子只是妈妈的事吗?亲子游戏的主角只有妈妈和宝宝吗?在一般传统的观念中，孩子的教育只是妈妈的专职工作，父亲的责任只是养家糊口，偶而心情好、有时间，才和宝宝戏耍一番。
　　父亲在育儿这件事中最多扮演一个给妈妈打下手的角色。其实，爸爸也是可以和妈妈一样和宝宝玩得不亦乐乎的，甚至还有些游戏是只适合身强力壮的爸爸而不适合温柔的妈妈的，这一刻，爸爸的角色无可替代。

新手爸妈们，一些简单的游戏，就能启蒙宝宝的学习技能。别看只有几个月，他照样会玩得很开心!
　　游戏的3项原则
　　1.将每个游戏时间控制在4～5分钟之内。
　　2.不要连续做2个以上的游戏。
　　3.宝宝表现出 疲劳 或者没有兴趣时，马上停止。
　　小马跳跳
　　游戏：让宝宝坐在您的膝盖上，轻轻地颠腿，同时要托住他的脑袋和背。刚开始腿动得慢些，然后速度越来越快，就像小马从走到跑。最后让您的小骑手从“马鞍”上滚下来，落到您的双膝间，他肯定会乐得咯咯笑!
　　

勺子、筷子、叉子、铅笔，不要小看生活中这些“一文不值”的常见物品。用它们来做游戏，可以活動宝宝的小手，提升宝宝智力，还能让孩子学会正确地使用这些工具。真是一举多得的好事情!
　　知道吗?用得越多，宝宝的小手就会越灵巧，头脑也会越发达，甚至对养成认真做事和沉稳的性格都是有益的。勺子不只是吃饭的用具，还是用来玩各种游戏的好材料。用勺子做游戏，也是为宝宝日后用好勺子做准备。
　　勺子游戏
　　1.演奏“勺子乐器”
　　将几把勺子倒扣在桌上或地板上，再让孩子手里拿一把勺子，逐个地去敲击倒扣着的勺子。可以一边敲一边哼唱。
　　效果：边敲边唱，既锻炼

经历了抬头、撑胸训练之后，宝宝的身体发育日渐成熟，5～6个月，宝宝开始有意识地翻身，大致顺序为从仰卧翻为俯卧，再由俯卧翻为仰卧。
　　翻身是宝宝第一次真正意义上的全身运动，要借助头部、胸部、四肢等的力量，将身体翻转过来。翻身训练对接下来的肢体大动作——坐、爬、站、走、跑、跳一一奠定了坚实的基础，同时翻身过程中的游戏交流，同样有助于提升宝宝感官能力的发展。
　　如何引导宝宝更好地练习翻身呢?兴趣是第一位的，我们要让宝宝在快乐中自然而然地完成翻身的任务。收集了以下6个翻身游戏，助宝宝成功翻身一臂之力。
　　游戏1：摆弄翻身
　　摆弄翻身，就是将宝宝翻身姿势事先摆好，借助外力帮助翻身。让宝宝仰卧，然后在左侧

有一双灵巧的小手，宝宝很快就能打理自己的日常生活，长大以后写字、画画也会受益匪浅。对3 岁前的宝宝来说，生活中很多游戏和活動，都可以锻炼小手，让小肌肉运动自如。现在，我们就和宝宝一起行动吧。
　　宝宝7 个月以后，用手操作物体的能力迅速增强。所以要抓住机会，让宝宝充分使用自己的小手，去尝试拿东西、玩玩具。这可以提高宝宝手部的感觉能力，增强手指力量，让小手变得更灵巧。
　　7个益智型小肌肉游戏
　　1.抓住妈妈的手
　　妈妈把手指放在宝宝的手里，让他抓住。当感到宝宝在用力时，妈妈可以慢慢地把手向上提。可以一边唱歌，一边反复做这种动作。
　　

控制好玩具的数量和品种。玩具太多的话，孩子什么都想玩，但玩什么都不专注。也不是所有的玩具都有好的功能。
　　名家玩具观
　　蒙台梭利：成人为儿童准备各种昂贵而无多大教育意义的玩具，企图用它来吸引儿童，以防儿童干扰大人。其结果，不仅不能长时间地吸引住儿童，反而成了儿童情绪受挫的根源。事实上，玩具提供给儿童的是一个无内容的环境，它不能使儿童精力集中，因为它没有任何目的，只能使儿童误入幻觉的歧途。l
　　老卡尔威特：让玩具陪伴孩子度过童年是可悲的，孩子在玩具中学不到什么知识。l
　　七田真：玩具对孩子的成长发育有重要的意义，通过玩玩具，孩子可以学习到许多东西。l
　　关于玩具的

当宝宝对生活中的物品的兴趣超过了对现成玩具的兴趣的时候，正好可以利用这一特点，用生活中的一些物品，来锻炼宝宝的小肌肉。
　　7个益智型小肌肉游戏
　　1.用叉子吃东西
　　把水果或 面包 切成适当大小的块装在盘子里。给宝宝一把幼儿专用叉子，让他自己去叉盘子里的 食物 吃。记住，在这个过程中您要有充分的耐心，不要因为宝宝的动作不熟练就去帮忙。
　　效果：可以提高宝宝的手劲和操作能力，对锻炼手眼协调能力也有好处。
　　2.用勺子舀水
　　准备两个透明的杯子和一把勺子。在一个杯子里装点水，让宝宝

印象素描：和李威聊天的地点虽然是一家安静的咖啡厅，但是接近中午，顾客多了起来。一些小孩子跑来跑去，大声地说笑。李威说，以前在咖啡厅写东西或谈事的时候，也遇到这样的情景，那时他会很烦，觉得什么也干不下去了。
　　但是自从有了孩子，每遇此况，他便索性放下手里的事，微笑地、专注地看孩子们的笑闹。等看够了，再回到自己的事情上，却发现此时的心里不仅没有丝毫烦躁，还很甜蜜，事情也干得格外顺利。敢情这有没有孩子，看同一个世界是有不同感受的。
　　李威的“新大陆”
　　老舍先生有一篇幽默、风趣的散文就叫《有了小孩以后》。文中写到：“在没有小孩的时候，一个人的世界还是未曾发现美洲的时候的。小孩是科仑布，把人带到新大陆去。”有了孩子的李

　　宝贝1：调整您的护肤重点
随着空气中湿度降低和房间里暖气的热度上升，肌肤保湿失去了均衡，我们每天洗脸，每天生活在日渐寒冷的空气中，每天习惯于房间里暖气的温度，在不知觉中，人为造成油脂腺分泌的减少，保湿因子蒸发，从而导致肌肤干燥。因此，要拥有冬天身体健康肌肤，调整肌肤保湿为重点，并一定要改变护肤习惯，来适应这种肌肤的保湿需求。
宝贝2：确保有效保湿的唯一性
有效保湿，并非意味着将肌肤完全作用于充分湿润的空气状态下才可有效。事实上，当潮气来临的时候，附着在肌肤表面的水分并没有彻底提高肌肤肌理层的保湿功效，反而使肌肤同时失去可以“自救”的方式。因此，有专家指出，如果肌肤不存在有效保湿的能力，那么在干燥温暖的室内，和在浴

　　冬天是吃柚子的大好时节，中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。
    　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。
    　经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个去核留皮、肉，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克，加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放，每日服用能强健肺部。